Gener i underlivet
Efter fødslen - kapitel 3 ud af 8
Efter fødslen er det normalt at opleve ubehag og smerter.
Du kan være generet af bristninger, fornemmelsen af tyngde, hæmorider eller et nedsunket underliv.
Hvad er normalt, og hvad kan du selv gøre?
Brug lydguiden til din daglige træning.
Materialer
Kom godt igang
- Se video
- Læs tekst
- Vælg kapitel
Kursets vejleder
Fysioterapeuter fra Københavns Kommune
Materialet er lavet i samarbejde med fysioterapeuter fra Københavns Kommune. Fysioterapeuterne er specialiseret i urogynækologisk og obstetrisk fysioterapi.
