Gener i underlivet
Efter fødslen - kapitel 3 ud af 8
Efter fødslen er det normalt at opleve ubehag og smerter.
Du kan være generet af bristninger, fornemmelsen af tyngde, hæmorider eller et nedsunket underliv.
Hvad er normalt, og hvad kan du selv gøre?
Brug lydguiden til din daglige træning.
Materialer
Vejleder
Signe Harpelunde og Bettina Juel
Materialet er udarbejdet i samarbejde med Signe Harpelunde og Bettina Juel, der er specialiseret i urogynækologisk og obstetrisk fysioterapi.
