Forstå og accepter din trætte hjerne
Min energi - kapitel 3 ud af 5
Videoen giver dig indsigt i, hvordan hverdagsaktiviteter kan føles mere udmattende efter en hjerneskade eller overbelastning.
Dit energiniveau kan være betydeligt lavere, hvilket fører til hurtigere træthed og mindre energi til daglige opgaver.
Hjernetræthed kan variere i intensitet og opstå pludseligt, med symptomer som koncentrationsbesvær, fysisk træthed og humørsvingninger. Det er vigtigt at tage disse symptomer alvorligt, lytte til kroppen og undgå overbelastning.
Kursets vejleder
Ergoterapeuter fra Haderslev Kommune
Materialet er lavet i samarbejde med ergoterapeuter fra neuroteamet i Haderslev Kommune.
