Min energi

I Haderslev har vi udviklet et kursus til dig, der har en skade eller oplever overbelastning af hjernen. Vi viser dig, hvordan du får mest muligt ud af din energi, og hvordan du kan håndtere hverdagens udfordringer.

Start kapitel 1

Kapitler

Kom godt i gang

Kapitel 1

Introduktion til kurset og hvordan du kan bruge det i din hverdag.

Start

Symptomer

Kapitel 2

Tiden efter en overbelastet eller skadet hjerne.

Start

Forstå og accepter din trætte hjerne

Kapitel 3

Din nye situation, hvor du må bruge dine kræfter med omtanke.   

Start

Energiforvaltning

Kapitel 4

Få overblik over dine aktiviteter i dagligdagen.

Start

Balance mellem aktivitet og hvile

Kapitel 5

Få mest muligt ud af den energi du har til rådighed.

Start