Tak, fordi du så med

Vis næste kapitel

Fysisk aktivitet

Efter fødslen - kapitel 6 ud af 8

Hvornår kan du gå i gang med at træne? 

Find den rette balance, når du skal i gang med fysiske aktiviteter og genoptræning efter en vaginal fødsel.

Brug lydguiden til din daglige træning.

Materialer

Kontakt

Du er velkommen til at kontakte os:

  • Sundhedscenter tlf.: 99668200
    mellem kl. 08.00-12.00

  • Fysioterapeut Jette Staun tlf.: 51583859

Hvordan oplevede du kurset?

Vesthimmerlands Kommune vil gerne vide, hvad din oplevelse med kurset ”Efter fødsel” har været, og har derfor udarbejdet et spørgeskema. Tryk på linket, så bliver du sendt videre:

Vesthimmerlands Kommunes spørgeskema.

Udviklet i samarbejde med

Signe Harpelunde og Bettina Juel

Materialet er udarbejdet i samarbejde med Signe Harpelunde og Bettina Juel, der er specialiseret i urogynækologisk og obstetrisk fysioterapi.