Forstå og accepter din trætte hjerne
Min energi - kapitel 3 ud af 6
Videoen giver dig indsigt i, hvordan hverdagsaktiviteter kan føles mere udmattende efter en hjerneskade eller overbelastning.
Dit energiniveau kan være betydeligt lavere, hvilket fører til hurtigere træthed og mindre energi til daglige opgaver.
Hjernetræthed kan variere i intensitet og opstå pludseligt, med symptomer som koncentrationsbesvær, fysisk træthed og humørsvingninger. Det er vigtigt at tage disse symptomer alvorligt, lytte til kroppen og undgå overbelastning.
Kontakt
Sundhedskonsulenterne
Tlf: 56 20 49 65
Faxe Sunhedscenter, byg. 2, 1. sal
Præstøvej 78, 4640 Faxe
Faxe Kommune har flere forskellige sundhedstilbud som du kan læse om via dette link: Sundhedstilbud
Faxe Kommune har også tilbud om hjernesmart træning, som du kan læse nærmere om via dette link: Hjernesmart-træning
Derudover tilbydes forskellige rehabiliteringsforløb bl.a. for dig med langvarige smerter og lungesygdom. Du kan læse mere om de to rehabiliteringstilbud via disse link:
Til dig med langvarige smerter
Til dig med lungesygdom
Udviklet i samarbejde med
Lea Boose og Lene Thybo Karlsen
Materialet er udarbejdet i samarbejde med ergoterapeuterne Lea Boose og Lene Thybo Karlsen, som begge har flere års erfaring inden for neurorehabiliteringsområdet.
