Urin, luft og afføring
Efter fødslen - kapitel 4 ud af 8
Har du problemer med at holde på vandet eller er du forstoppet?
Her får du gode råd til at komme problemerne til livs.
Forstå din bækkenbund og gør den stærk igen.
Brug lydguiden til din daglige bækkenbundstræning.
Materialer
Kom godt igang
- Se video
- Læs tekst
- Vælg kapitel
Kursets vejleder
Bettina Juel
Fysioterapeut og bækkenbundsspecialist
Bettina Juel er ansat i Københavns Kommune og har gennem mere end 20 år behandlet og genoptrænet kvinder efter fødsel. Bettina er uddannet fysioterapeut, specialiseret i urologisk & gynækologisk fysioterapi. Bettina behandler kvinder med inkontinensproblematikker, nedsynkningsgener samt smerter i underlivet. Hun behandler også mænd med gener i underlivet.
