Gener i underlivet
Efter fødslen - kapitel 3 ud af 8
Efter fødslen er det normalt at opleve ubehag og smerter.
Du kan være generet af bristninger, fornemmelsen af tyngde, hæmorider eller et nedsunket underliv.
Hvad er normalt, og hvad kan du selv gøre?
Brug lydguiden til din daglige træning.
Materialer
Kom godt igang
- Se video
- Læs tekst
- Vælg kapitel
Kursets vejleder
Signe Harpelunde
Fysioterapeut og bækkenbundsspecialist
Signe Harpelunde har behandlet problemer relateret til både mænds og kvinders bækkenbund siden 2007. Signe er ansat i Københavns Kommune som terapeut og faglig vejleder indenfor gynækologi og fysioterapi, hvor hun hjælper kvinder med graviditetsproblematikker, inkontinens, nedsynkningsgener samt smerter i underlivet.
