Falder du af og til - eller er du bange for at det kommer til at ske? Så se med her.

Du kan nemlig selv gøre en aktiv indsats, for at minimere risikoen for at falde. Dette kursus henvender sig til dig, der gerne vil have mere viden og konkrete redskaber til selv at forebygge fald.

Kurset giver dig nogle enkle redskaber. Vær indstillet på at det kræver en vedholdende indsats med øvelserne. Men så mærker du også forskellen.

Du skal altid tale med din læge, hvis du er i tvivl om dine problemer er forbundet med sygdom. Her kan du også få undersøgt mulige årsager til problemet og få lagt en plan for eventuel behandling og træning.

Du kan kontakte de forebyggende sygeplejersker i Odsherred Kommune, som har et bredt fagligt kendskab til sociale og sundhedsfremmende tiltag i kommunen. Find hvilket område du bor i og hvem du kan kontakte: 

Område; Højby, Veddinge Bakker, Fårevejle, Rørvig og Nykøbing sj

• • Lene Vesterdal Sørensen: Telefon: 59 66 56 13 Mail: leves@odsherred.dk

Område; Asnæs, Høve, Hørve og Fårevejle St.:

• • Helle Lomholt: Telefon: 59 66 56 11 Mail: helha@odsherred.dk

Område: Vig, Egebjerg, Nr. Asmindrup, Grevinge, Nykøbing Sj og Sj. Odde

• • Jane Møller Hagelund: Telefon: 59 66 56 17 Mail: jamhe@odsherred.dk

Tlf. tid mandag og onsdag kl 08.00-09.00 eller send en mail.