Oplever du at det kan være svært at styre tissetrangen? Eller er du utæt når du nyser, griner, hoster eller hopper? Så se med her.

Du kan selv gøre en aktiv indsats for at slippe af med problemerne. 

Kurset giver dig en række råd og øvelser, som har hjulpet mange. Vær indstillet på at det kræver en tålmodig indsats. Er du vedholdende vil du tydeligt mærke en forbedring. 

Tal altid med en fagperson, hvis du er i tvivl om dine problemer er forbundet med sygdom. Her kan du også blive undersøgt nærmere og få en plan for eventuel behandling og træning.

Du kan kontakte en terapeut i Middelfart Kommune, som har specialviden om inkontinens, via følgende kontaktoplysninger:

Telefon: +45 88 88 46 62 ml. 12.00-13.00

Mail: signe.paikjaer.leth-jessen@middelfart.dk

Du kan også læse mere om Middelfart Kommunes tilbud via følgende link Kontinenshold for kvinder - sundhed.dk/

Er dine problemer med vandladningen opstået inden for de sidste to måneder, skal du kontakte lægen hurtigst muligt.