Få væske nok
Gå op i væske - kapitel 2 ud af 4
Mange bliver overraskede over, hvor meget væske de faktisk har brug for i løbet af en dag.
Her får du et tydeligt overblik over, hvad der tæller med som væske, og hvordan du kan regne ud, hvor meget du selv bør drikke.
Kom godt i gang
Se video
Læs tekst
Vælg kapitel
Vejleder
Anne Marie Beck
klinisk diætist og ph.d.
Anne Marie har arbejdet med ernæring til ældre i over 20 år og forsker i dag i mad og drikkes betydning for ældres funktionsevne og livskvalitet.
