Hvad motiverer dig?
Undgå fald - kapitel 3 ud af 13
Den bedste motion, er den som du får gjort.
I denne video får du råd, som kan gøre det overkommeligt at få motion ind i din dagligdag.
Få inspiration til at finde den aktivitet, som du nyder allermest.
Materialer
Kom godt igang
Se video
Læs tekst
Vælg kapitel
Vejleder
Michael Smærup
Fysioterapeut og ph.d.
Michael har arbejdet med borgere som svimler i over ti år. Han underviser og forsker i dag i faldforebyggelse, vestibulære sygdomme og aldring.
