I vores kommune ønsker vi, at du har det godt længst muligt
På Helpii får du adgang til kurser, der giver dig ny viden, praktiske råd fra eksperter og øvelser udviklet på baggrund af den nyeste forskning. Her finder du indhold, der støtter dig i at bevare et aktivt liv.
Vælg dit kursus
Før du søger om hjælp
Hvad du kan gøre, før du søger hjælp ved kommunen.
Før du søger nødkald
Du får viden og metoder, så du kan være tryg i dit hjem.
Før rengøring
Du får nye metoder til at gøre rengøringen nemmere.
Undgå fald
Er du nervøs for at falde? Her får du gode råd og øvelser, så du kan føle dig tryg og mere sikker på benene.
Aktiv hver dag
Inspiration til at være aktiv hver dag.
Bedre balance
Fem øvelser, der forbedrer din balance.
