I Københavns kommune ønsker vi, at du har det godt længst muligt

Derfor får du adgang til at følge kurser på Helpii, som giver dig ny viden, eksperters gode råd og øvelser, som er baseret på den nyeste forskning:

Vælg dit kursus

Hold på vandet

Et kursus for kvinder, der oplever uønsket tissetrang eller lækker ved nys, grin, hoste og aktiviteter.

Hold tæt

Et kursus for mænd, der oplever det svært at komme af med vandet eller drypper efter toiletbesøg.

Sund tarm

Du behøver ikke døje med forstoppelse. På dette kursus får du redskaber til at gøre noget ved problemet.