Fredensborg Belediyesi olarak, sizin uzun süre iyi olmanızı istiyoruz
Bu nedenle, en güncel araştırmalara dayanan yeni bilgiler, uzman tavsiyeleri ve egzersizler sunan Helpii kurslarına erişim sağlıyorsunuz.
Kursunuzu seçin
Suda kal
Hapşırma, gülme, öksürme veya fiziksel aktiviteler sırasında istemsiz idrar kaçırma ya da ani idrara çıkma isteği yaşayan kadınlar için bir kurs.
Sıkı tutun
İdrar yapmakta zorlanan veya tuvaletten sonra damlama yaşayan erkekler için bir kurs.
Sağlıklı Bağırsak
Kabızlıkla uğraşmak zorunda değilsiniz. Bu kursta, sorunu çözmek için gerekli araçları edineceksiniz.
