Et godt liv med smerte
Onlinekurset hjælper borgere med at forstå og håndtere de udfordringer, der kan følge med langvarige smerter. Kurset giver viden om smerter og de forhold i hverdagen, som kan påvirke, hvordan smerterne opleves. Gennem korte film og enkle redskaber får borgeren inspiration til at skabe mere ro, overskud og livskvalitet i hverdagen.
Vil du vide mere? +45 20 23 95 58 eller ivar@helpiii.dk
rapporterer, at de har kroniske smerter.
oplever, at smerterne påvirker deres arbejdsliv
går hvert år tabt på grund af langvarige smerter.
Brugsscenarier
I Genoptræning og rehabiliteringsforløb
Kurset kan sendes før et forløb, bruges som støtte mellem møderne eller indgå som en del af dialogen undervejs. Filmene giver borgeren større forståelse for egen situation og skaber et fælles udgangspunkt for samtalerne. Kurset kan bruges af fysioterapeuter og andre fagpersoner i forløb med borgere, der lever med langvarige smerter, hvor målet kan være at understøtte borgerens funktionsevne, aktivitetsniveau og mulighed for at fastholde et aktivt arbejds- og hverdagsliv.
I det forebyggende arbejde
Medarbejdere kan henvise til kurset som et supplement til den eksisterende vejledning og støtte. Kurset kan bruges af forebyggende medarbejdere, sygeplejersker, social- og sundhedsassistenter, hjælpere og andre medarbejdere, der møder borgere med smerter i hverdagen.
Borgeren får viden om smerter og konkrete redskaber, som kan bruges med det samme og i eget tempo.
Som kampagnemateriale
Med afsæt i Helpiis kampagnepakke kan kommunen anvende korte film, postkort, plakater og digitale budskaber på sociale medier, hjemmesider og informationsskærme.
Det gør det lettere at nå borgere, der endnu ikke er i kontakt med relevante tilbud eller forløb, og samtidig sætte fokus på forståelse og håndtering af langvarige smerter.
Gevinster
Den nationale strategi for smerteområdet peger på patientuddannelse, egenmestring og en biopsykosocial forståelse af smerter som centrale elementer i indsatsen for mennesker med kroniske smerter.
Gevinsten er, at borgerne får en bedre forståelse af deres situation og bliver bedre rustet til at håndtere hverdagen med smerter.
Kommunerne fremhæver at forløbene:
Styrker arbejdsgangene, fordi borgerne møder forberedte og med større forståelse for egen situation.
Styrker borgeroplevelsen, fordi borgerne får konkrete redskaber til at håndtere de udfordringer, der følger med langvarige smerter.
Understøtter egenmestringen, fordi borgerne lærer at arbejde aktivt med de forhold, der påvirker trivsel, funktionsevne og livskvalitet.
Medarbejdere oplever
Fagmedarbejdere bruger kurset til at tage hul på dialogen og skabe et fælles sprog om smerter, egenmestring og de udfordringer, der følger med i hverdagen.
Filmene giver medarbejderne et redskab, som kan bruges før, under og efter et forløb. Borgerne kan arbejde videre med materialet på egen hånd mellem møderne, hvilket giver et fælles udgangspunkt for den videre indsats.
Borgere oplever
Borgerne får en bedre forståelse af deres smerter og de forhold i hverdagen, der kan påvirke dem. Kurset giver konkrete redskaber og inspiration til at håndtere de udfordringer, som følger med langvarige smerter.
Samtidig kan kurset gøre det lettere at sætte ord på egen situation og skabe en større forståelse hos både pårørende og fagpersoner.
Kursusindhold og faglig kvalitetssikring
Kurset består af 9 kapitler, der giver borgeren en forståelse af, hvordan smerter påvirkes af både tanker og bekymringer, af bevægelse, aktivitet og hverdagsliv samt af relationer og fællesskaber.
Samtidig introducerer kurset konkrete redskaber til søvn, vejrtrækning, afspænding og udspænding, som kan bruges i hverdagen til at skabe mere ro og overskud
Marianne Ruth Kristensen
Fysioterapeut
Marianne har arbejdet som fysioterapeut og klinisk underviser i en årrække, før hun blev lektor på fysioterapeutuddannelsen.
Ivar Hansen
Salgs chef
Vil du høre mere om Et godt liv med smerte?
Vi fortæller gerne om, hvordan kurset kan bruges i jeres kommune.
